Witam wszystkich. Jestem świeżakiem w dopingu bo lece aktualnie swój pierwszy cykl, cypio 250e5d. Zaczął się on na początku maja. Teraz jestem na końcówce redukcji, zaczynam powoli masować. Od tygodnia podbiłem testa na 500 ew + doszła tura 50mg ed. Mój staż to 16 miesięcy. Na fotkach siedzi jeszcze trochę wody bo wczoraj odstawiłem johimbine, [...]
[...] wage, obserwuje na bicie, slucham organizmu poprzez apetyt i wtedy dostrajam pod to diete ;-) luz na bani i wszystko ladnie rosnie ;) Mumin - Napisz na insta to ci napisze cykl bo tu juz nic nie wrzucam z tych rzeczy, bo znow sie panowie oburza. Mowie grama lacznie nie przekraczam a kazdy niech p******i co chce. Planowo jak ogarnie glowa i [...]
[...] Wiek: 16lat Ćwicze: 2 lata Priorytet: Grubość klatki, Szerokość barków, Poprawa tricepsa i bicepsa bo od dłuższego czasu zastój Suplementy: BCAA Xtra, Niedawno skończyłem cykl Monohydrat + Orotan Obecny trening: Metoda shotgun 4 dni w tygodniu + 2 dni w tyg aero 40min Trening z którym chciałbym wystartować za 2-3 tyg Plecy + tył barku Klatka [...]
Witam To juz moj ostatni tydzien cyklu na cp+mono, byl to cykl stricktly masowy, ciezko trenowalem 8tyg. Mam pytanie czy warto teraz zrobic tak z 2 tygodnie treningu na mniejszych ciezarach a powtorzenia w granicy 12-15 tym samym planem, czy cos innego, tak zeby nie popasc w stagnacje.
Myślałem nad massacrą ale po tak długiej przerwie od stacków wolał bym ją zostawić na kolejny cykl, dlatego zostanę przy xplode (lub creafusion) + mono i ewentualnie zastanowie się jeszcze nad aakg. Odnośnie dawkowania, jak panie Piotrze proponował byś to wszystko połączyć w dni treningu na siłowni, mma i w dni bez treningu, z aakg i bez aakg [...]
[...] nawet dać sobie troche odpocząć od treningów. Ale kreatyna, sama w sobie, nie potrzebuje przerw w suplementacji. Przy monohydracie i robieniu fazy ładowania była stosowana cykliczność, ale to dawne czasy. Najlepsze efekty osiąga się przy stałej suplementacji kreatyną. Więc mmiędzy cyklami kreatynowymi zalecam inny cykl kreatynowy ;) a tak na [...]
Panie Piotrze aktualnie jestem na Recomp 8tyg +1h basenu w sobotę i aeroby 10minutowe moje pytanie dotyczy jeżeli skończę cykl to do jakiego treningu się dostosować na masę? Podaje również moja dietę i również proszę w razie czego o poprawki. Śniadanie: Mięso z piersi kurczaka 150g Płatki owsiane górskie 100g Rodzynki suszone 20g Oliwa z oliwek [...]
dobra cykl zaczynam od poniedziałku (taki plan jak będzie nigdy nie wiadomo) ostatnia sprawa dokupiłem już wszystko tak wedle sprawdzenia tylko 1 - esseliv przez cały cykl 3x2 dziennie po cyklu dalej jechać esseliv 3x1 czy już np hepatil? 2 - clomid i temoxifen załatwiony( oczywiście to podczas cyklu używać tylko w razie jakiś gino itd nie?) a po [...]
Nie nie chce nic juz zmieniac. Dokoncze ten cykl a w styczniu pojade nastepny na CP. Do tych osiagow napewno dojde za pare miechów. Kilogramy, to nie wszystko, ale wszystko bez kilogramów to chu... Musze sie skupic na przysiadach bez suwnicy- nie ma juz tej wygody, ale uksztaltuje jeszcze bardziej charakter i podejscie do sportu. Wodyn jak ci [...]
[...] + BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU + INHIBITOR AROMATAZY Do wyczerpania supli a potem tylko INHIBITOR AROMATAZY Pierwsze zauważalne efekty pojawiły się ok. 20 dnia cyklu - krótszy i płytki sen ale wstawałem wypoczęty. Około 30 dnia wystąpiły: podwyższone libido, więcej energii, większa odporność na stres (powiedziałbym nawet, że niczym [...]
[...] zrobiłem swoją karierę. Zawsze chciałam dołączyć do UFC, a oni dali mi tę szansę dwa razy. Zostałem zwolniony i poproszony o powrót, bo ciągle im o to zawracałem głowę. Ale cykl się skończył. Jak dotąd był to dobry cykl. Teraz chcę iść dalej z moją karierą, chcę to robić po swojemu. Może będę walczył dla innej organizacji, walczyłem dla wielu z [...]
[...] nie można spisać chłopaka na straty przez 39cm w bicu. Ale ogólnie nie masz wielkich osiagnięć. 109w klacie, wyciskanie też niezbyt rekordowe.. ok ale nie o tym. Na pierwszy cykl trochę za mocno jechać enana + dece + mete. Poleć pierwszy cykl (jeśli już się uprzesz) 5 tygodni na mecie 15mg ED albo 6 tygodni na propie 100mg e2d. Czyli coś [...]
A myslicie, ze zda sie to na ubicie masy? Bedzie to moj pierwszy cykl. 500mg omena co 20 dni. Cykl tak z 4-5 miesiecy. Jestem starsznym endo i nie chcialby sie zalac tylko ubic mase.
[...] jak kto woli XP Nowa Formuła to jakby połączenie pierwszego XP z XP E. (ponieważ tez zawiera koffeine) dodatkowo dodano komplex bcaa. Myślę ,ze dobrym pomyslem jest kupno na cykl jednej puszki XP E. i jednej któregoś z dwóch pozostałych XP (wtedy xpe stosujemy w dni T przed treningiem) - chociaż to już takie kosmetyczne zmiany, bo jak się nie [...]
Ok panowie ale mi chodzi o czystą masę beztłuszczową bo mam problem widać małą różnicę na bicepsie jak napnę a jak mam wyprostowane ramię i dlatego proszę was która opcja jest lepsza: 1.I cykl Mono.A II cykl Mono+TCM 2.I cykl Mono+HMB. A II cykl Mono+TCM Pozdrawiam
To jest jesczze nic.... u mnie jeden gośc na pierwszy cykl przywalił agovirin i trena ! powaga skoczyła mu forma co prawda ale moim zdaniem na pierwszym cyklu zrobił by to samo na prolo z metką =). A drugi gość na starcie zapodał 100 metki + 5 omki przy wadze 54kg ! na pierwszy cykl, waga podeszła mu do 60kg co moim zdaniem jest totalną porażką [...]
[...] kg x3 (4 tydzien redukcji) / stojac z wybciem nog front: 60 kg x4 8 tydzień redukcji ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6 tygodniowy ;P INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 ;d POPRZEDNIO ROBIŁEM : spilt ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]
Pierwsze pytanie ile od odbloku mogę robić kolejny cykl czy dwa miesiące starczy ? Drugie pytanie zakładając że cykl będzie trwał 12 tygodni na ostatni miesiąc dorzucić winstrol bo boje się mety bo w grudniu zjadłem 100 tab ? jeśli planujesz zaraz kolejny cykl to zrób jeden dłuższy lub podziel go na 2 i zrób pomiędzy cyklami mostek
Pierwsze pytanie ile od odbloku mogę robić kolejny cykl czy dwa miesiące starczy ? Drugie pytanie zakładając że cykl będzie trwał 12 tygodni na ostatni miesiąc dorzucić winstrol bo boje się mety bo w grudniu zjadłem 100 tab ? jeśli planujesz zaraz kolejny cykl to zrób jeden dłuższy lub podziel go na 2 i zrób pomiędzy cyklami mostek Teraz jestem [...]
HST pytania pomoc plan
